Anfangs ist es wichtig..
...dass du dich nicht gleich in einen turbobräuner legst, sondern in ein normales "aufbaubett", da sich deine haut erst mal an das uv-licht gewöhnen muss und du auch erst mal sehen solltest, wie deine haut aufs solarium reagiert, weil du ja überhaupt erst zum ersten mal gehst..
auch die bräunungszeit ist wichtig.
die sollte nämlich nicht zu lange sein - vor allem nicht am anfang..
je nach bett denke ich dass 12-14 minuten (manchmal sogar noch weniger) anfangs erst mal ausreichen.
du solltest dich aber auf jeden fall unbedingt beraten lassen bevor du dich in die sonnenbank legst!
die mitarbeiter in einem guten sonnenstudio sollten ausgebildete fachleute sein, die dich über die sonnenbank und alles drumherum informieren können!