Zähneknirschen
ziemlich lästige Angelegenheit und hat meistens psychische Ursachen, wie viel Streß, Probleme und so weiter. Gibt zwei Möglichkeiten:
1. Du schaust, was du an Sorgen, Problemen etc. hast und versuchst es in den Griff zu bekommen.
2. Der Gang zum Zahnarzt(ebenfalls lästig), der verpasst dir dann eine Kunststoffschiene, die du Nachts über die Zähne trägst, denn durch das Knirschen schleifen sich die Zähne ab. Mit der Schiene nicht mehr. Wird auch von der Kasse bezahlt.
Es ist keine schlechte Angewohnheit, sondern eine Reaktion deines Körpers auf innere ungeklärte Dinge. Soll heißen, das kann man sich nicht abgewöhnen, sondern nur bekämpfen.
LG Murmel