Biotin+Zink
..haben bei mir erstklassig geholfen. Habe etwa 3-4 Monate welches genommen.
Beim ersten Monat hat man nicht viel bemerkt, also weder schnellen Haarwuchs, noch Verbesserung der Haut, und was weiß ich, so alles versprochen wird. (Hatte zu dieser Zeit Haare blondiert & konnte deswegen am Ansatz den Haarwuchs ziemlich gut nachprüfen)
Die nächsten Monate kam dann plötzlich sowas wie ein "Wachstumsschub"
Meine Haare wuches richtig schnell und kräftig nach (pro Monat schon mal gute 2-3 cm)
Außerdem fühlte ich mich auch irgendwie...vitaler ;D
Achja, und hör bitte nicht auf die ganzen Leute mit ihrem "In-einem-Monat-10-cm"-Zeugs. Ich habe es ausprobiert...es klappt nicht, hat nur gut gekostet..
MFG