Re: Wie wachsen meine Haare schneller?
Also bist du sicher, dass deine Haare nur 5 cm pro Jahr wachsen? Das kommt mir gar sehr wenig vor. Kann es einfach sein, dass es dir nur so wenig vorkommt? Durchschnittlich wachsen Haare ca. 1 cm pro Monat, dh ca. 12 cm im Jahr. Natürlich kommt beim Friseur jedes Mal was weg, aber vielleicht reicht es ja wirklicvh wenn du nur ca. alle 3 Monate zum Friseur gehst? Wenn die Haare halbwegs ok sind sollte das reichen.
Wenn deine Haare aber wirklich so langsam wachsen würde ich dir ebenfalls zu einem Blutbefund raten. Dann liegt es bestimmt an irgendeinem Mangel.
Mit den speziellen Shampoos (zB Koffeinshampos etc) die das Haarwachstum angeblich beschleunigen sollen, hab ich keine guten Erfahrungen gemacht. Hat zwar nicht geschadet aber auch nichts gebracht, war also eher Geldverschwendung. Was mir ganz gut hilft sind Zink Tabletten. Gibt's in jedem Drogeriemarkt um ein paar Euro und lässt Haare und Nägel schneller wachsen. Bei den Nägel kann man das immer sehr gut beobachten, innerhalb von 1-2 Woche täglicher Einnahme hab ich schon gemerkt, dass sie schneller wachsen. Bei den Haaren sieht man das nicht ganz so gut aber mit der Zeit merkt man es auch.
Was auch nicht schlecht ist sind Bierhefe Tabletten, aber die muss man in ziemlich großen Mengen (ca. 4 Tabletten pro Tag) einnehmen, das ist nicht jedermanns Sache.
Hab auch schon gehört, dass ein erhöhter Eiweißkonsum sich positiv auf Haare und Nägel auswirken soll. Eine Freundin von mir schwört auf Trinkgelatine - hab ich aber beides noch nicht wirklich ausprobiert, kann dir also nicht sagen, ob das stimmt.