Also
ich würd sagen, wann immer deine haare sich trocken anfühlen.
ich hab mein deckhaar auch vor ein paar monaten blondiert, um wieder blond zu werden (hatte vorher mit henna gefärbt und naja orangerot ist echt nicht meine farbe ^^) und ich kann dir nur empfehlen, das mal auszuprobieren:
höchstens 2x die woche mit shampoo waschen (ich hab vorher auch jeden tag waschen müssen, weil die kopfhaut extrem nachgefettet hat, dann hab ich einfach 4 tage, wo ich daheim war nicht gewaschen und seit dem fettet sie nimmer so stark nach, das dauert aber bei jedem unterschiedlich lang, bis sich das einpendelt). ich hab jetzt diese woche angefangen nen tag dazwischenzuschieben wo ich mir nur die haare nass mache, ne kur reinknete, die lange einwirken lass, danach die kopfhaut mit spülung "durchmassiere" und dann aussspüle, danach sind die haare auch wieder sauber (nennt man eigentlich C/O also conditioner only). sobald meine haare schulterlänge haben, hab ich vor, nur noch 1x die woche mit shampoo zu waschen und 2x die woche dann eben mit spülung (davon 1x die woche die kur vorher machen). das pflegt die haare toll, schützt sie und strapaziert nicht so.
ich hab übrigens die velform rotary ceramic brush zum geburtstag geschenkt bekommen und ich kann nur sagen, dass die die haare richtig schön glatt macht und viel schonender als fön und glätteisen ist. (ich föne auf der niedrigen stufe, wenn die haare fast trocken sind, ne freundin von mir hat richtige naturlocken, also wellen sind das nicht mehr, und bekommt damit ihre haare völlig glatt).
ach ja, das wichtigste beinahe vergessen: benutz silikonfreies shampoo, allerhöchstens was mit auswaschbarem silikon für die spitzen, sonst nix mit silikon, sonst werden deine haare nicht richtig gepflegt.
ich nehm gern schauma repair&pflege shampoo, sowie aldi mandelmilch shampoo und balea anti-haarbruch shampoo. die spülung für die C/O ist bei mir auch balea anti-haarbruch und als kur hab ich momentan nivea protein repair, wenn die alle ist, guck ich mal, was ich da noch so finde. mir ist NK zu teuer (alverde shampoos mögen meine haare nicht, sante leider auch nicht), deshalb nehm ich silikonfreie KK. aber als spülung nach der wäsche nehm ich sehr gern die von alverde (alle beide mal die mal die andere), nur bekommt man mit der echt die kopfhaut nicht sauber find ich.
und wenn die spitzen zu spliss neigen: öl in die noch feuchten spitzen einmassieren (wenn ich das mal mache, dann mach ich mir immer zuerst die handflächen bissl nass, geb dann bissl öl rein (nicht viel, nur ganz wenig), verteil das in den händen und knete es dann in die spitzen), das klappt supi und schützt auch ganz toll!
LG