Also
ich dreh mich innerhalb der 15 Minuten mehrere Male.Erst lieg ich auf dem Rücken,hab den Po leicht angehoben,damit nicht dieses hässliche "Herz" entsteht und die Arme leicht angewinkelt,dann dreh ich mich auf den Bauch und strecke die Arme aus,damit es auch unter den Achseln braun wird.Manchmal lieg ich auch auf dem Rücken und winkle die Arme so an,als würde ich sie hinter den Kopf legen wollen.Da werden die Achseln auf jeden Fall gebräunt.