Kieselerde & gesunde Ernährung
Hallo!
Von Natur aus habe ich extrem dichtes Jahr, aber vor ein paar Jahren dünnte es total aus.
Seitdem benutze ich Kieselerde (in Apotheken, ca. 4 EUR). Ich mische 2 Esslöffel Kieselerde in ein Glas Saft - täglich zu trinken geeignet.
Seitdem habe ich wieder meine "Ausgangsdicke" der Haare erlangt. Es dauert zwar ein wenig, da ja die Haare nicht so schnell nachwachsen, aber es lohnt sich....
Ein wichtiger Faktor ist allerdings auch gesunde Ernährung. Vitamin- bzw. Spurenelementmangel kann auch zu Haarausfall bzw. Ausdünnung der Haare führen. Ich weiß ja nicht wie du dich ernährst, aber versuch einfach ein bissl mehr Obst oder Gemüse zu essen oder Kauf dir Vitamintabletten.
Als Shampoo würd ich von LOréal El Vital "Regenium - Haarauffüller" hernehmen....
P.S.: Kieselerde macht auch schöne Haut und starke Nägel !!!
Hoffe, dass ich dir helfen konnte.
TINA