Welche Vitamin- oder Mineralienpräperate sollte man nicht zusammen nehmen?
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aldi, das rezept für alles.
man sollte nicht irgendwelche vitamine zu sich nehmen, wo man die zusammensetzung nicht wirklich kennt. noch sollte man auf den ausreichenden inhalt achten. nicht alles was teuer ist ist gut, aber umgekehrt gilt das auch.
ich nehme gesundheitsbedingt vitamine. eine ganze palette ) aber nicht irgendwelche. ich achte darauf, das sie auf pflanzenstoffen sind aus gesunden ökologischem anbau. was nützt mir wenn ich vitamine zu mir nehme, weil ich den stress mit der arbeit habe und die produkte aber nicht die qualität mit sich bringt.
wer sagt das man calcium/magnesium nicht zusammen nehmen soll. meine sind beides in einer kapsel. man /ich achte nur drauf, das ich die mit einer mahlzeit einnehme.
was hast du denn für einen tagesablauf, da du auf vitamine zurückgreifst.
würde dir gern weiterhelfen mit einer beratung (soll aber nicht heißen, das ich dich nur berate wenn du bei mir von mir kaufst).
gruß anja
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