Hallo,
ich habe leider einige Dellen, v.a. am Po und an den Oberschenkeln und möchte diese unbedingt bekämpfen.
Ich habe deshalb angefangen, Sport (Crosstrainer) zu betreiben, außerdem jeden Tag Wechselduschen durchzuführen, aber auch nach 3einhalb Wochen hat sich nichts getan :(
Ich habe bisher jeden Tag 15 Minuten Sport getrieben, werde aber jetzt wahrs auf 2-3 Mal pro Woche 40 Minuten umsteigen.
Beim Wechselduschen habe ich immer nur die Oberschenkel bearbeitet (ich knie mich in die Badewanne, da ich dann ein Top anlassen kann und es nicht ganz so kalt ist *g*)
Ich fange mit warm an und höre mit kalt auf, mache es jeweils 4 Mal (normalerweise wechsle ich so nach 30-40 Sekunden, also dauert das ganze so ca. 5 Minuten) und bearbeite natürlich die Stellen, an denen ich Cellulite habe.
Aber es hilft einfach nichts :( Mache ich etwas falsch? :(
Liebe Grüße