Hier ein ehemals toller Beitrag dazu...
Ich habs mal rüberkopiert dann kann man sich das jeder noch mal durchlesen weil ich finde die Tipps sehr gut ;)
PERFEKTE HAARPFLEGE!! "
Gesendet von oolaskaoo am 14 Juli um 22:07
Ich wollte hier einmal einen Thread eröffnen in dem ich euch schildern möchte, wie sich meine Haare komplett verändert haben, dicker und gesund geworden sind! Ich hatte selbst TOTAL KAPUTTE, GEFÄRBTE schlimme Haare... Habe eigentlich alles angestellt mit denen ohne darüber nachzudenken...Mittelerweile habe ich dicke, gesunde Haare bis zur Hüfte!! Ich wurde sogar angesprochen, Haarmodell zu werden!! Hier meine Tipps und ihr werdet eine TOP MÄHNE haben...
1) Erstmal ein PEELING-SHAMPOO kaufen und die Haare damit waschen ( Got2B-"klargemacht...PREISWERT,es lohnt sich)
2) Nur silikonfreie Shampoos benutzen ( BITTE NICHT davon abschrecken lassen, wenn eure Haare anfangs nicht so sitzen wie bisher! Sie können etwas trockener wirken..Das Haar MUSS sich erst daran gewöhnen, also BITTE GEDULD!!! ) Ich empfehle Naturkosmetik (am besten von DM ALVERDE...PREISWERT und ÖKO-TEST "sehr gut"..)
3) Kein FÖHNEN!!! Ich weiß, dass viele der Meinung sind, die Haare würden ohne Föhnen nicht sitzen! Seit dem sich meine HAare daran gewöhnt haben, sind sie fülliger und ich mus sie sehr selten waschen...
4) Haare SO SELTEN WIE MÖGLICH waschen!! Viele denken bestimmt "unmöglich", weil die HAare es nicht anders gewöhnt sind...sobald ihr aber auf silikonfrei umgestiegen seid und sie nicht mehr föhnt, WIRD ES KEIN PROBLEM SEIN!!!!
5) Haare NIIIIIEEE im nassen Zustand bürsten, kämmen,SONSTIGES...LASST SIE TROCKEN!! SONST it eure Pflege umsonst...
6) Wenn ihr einmal pro Woche eine Kur benutzt , dann nur selbstgemacht...am besten Olivenöl in die NASSEN SPITZEN(nicht das komplette Haar), 30 min. einwirken lassen und auswaschen! Oder Kokosfett in die Spitzen..
7) Gesunde Ernährung! Versucht viel Fisch, Nüsse, Hirse und Milchprodukte zu essen! Das macht sich wirklich bemerkbar!!
8) NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL! Nicht übertreiben! Nicht tausend Präperate benutzen! Eines aussuchen!! Am besten Kieselerde!!
Das hört sich jetzt zwar nach riesiger Arbeit an, jedoch gewöhnt man sich dran..DENN man muss die Haare nicht föhnen, man lässt sie einfach in RUHE!! Und BITTE KEINE STYLINGPRODUKTE!!!
Ihr werdet merken, wie eure HAare es euch danken werden!! Ich spreche aus ERfahrung!!
VIEL ERFOLG!!!!!!! Eure Lena!!!!