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für trockenes haar wurde ja schon viel gesagt, also belass ich das mal dabei.
für spliss gibt's nur eins: rausschneiden, abschneiden und den rest rauswachsen lassen, ABER mit regelmäßigem nachschneiden. immer mal wieder nen splissschnitt machen (lassen) und die spitzen häufig/regelmäßig nachschneiden lassen. ich hab jetzt großflächig das meiste raus, nur vorne im pony und in den langen seitensträhnen ist noch was drin, aber das kommt bald raus, haare müssen nur noch ein bissl wachsen und dann schneid ich den rest auch noch raus.
versuch das doch auch einfach, wenn du dann nix zu aufreibendes mit deinem haar mehr machst, dann solltest du auch größtenteils von spliss befreit bleiben.
aber du musst wirklich immer regelmäßig nachschneiden und der splissschnitt ist gerade bei längerem haar (und wenn man wachsen lässt) ne gute alternative zum abschneiden! nach mehreren malen sollte auch der komplette spliss raus sein (wenn kein neuer hinzugekommen ist) und dann muss das auch nicht mehr so oft gemacht werden.
LG