Das wichtigste...
ist meiner Meinung nach, dass du dich (vielleicht in verschiedenen) Studios oder so beraten lässt, die erkennen dann, ob dein Haar überhaupt für eine HV geeignet ist oder nicht, und welche Methode die beste ist.
Ich muss leider ehrlich zugeben, ich wollte nur möglichst schnell möglichst lange Haare haben, und hab mich nie beim Frieur erkundigt, ob das meine eigenen überhaupt aushalten.
Ich hab dann durch das Gewicht der Haare Wurzellift bekommen und musste meine teure HV nac nur 3 Wochen wieder rausnehmen...leider.
Was Frage 2 betrifft: ich finde die Spühkur von Sebastian sehr gut, gibts beim Friseur, ist aber leider etwas teurer (glaub um die 15 Euro) kommt man aber länger aus.
Ansonsten finde ich die gelben Produkte von Elvital sehr gut, machen meine Haare immer sehr schön weich.
Viel Glück mit deiner HV,
glg Enie