an0N_1197908499z...
hey
also ich habe den tee auch 4 wochen lang getrunken, und hab einfach immer eine tasse genommen, die bis zum rand mit wasser gefüllt, dann inne mikorwelle gestellt für eine minute oder so, dann war das wasser heiß, dann hab ich ein teesieb genommen, das in die tasse getan, 2 löffel von den blättern darein, das ein bisschen untermischen, und 5-10min lang ziehen lassen.
dann das teesieb mit den blättern wieder rausgenommen und feddig wars ;)
das ich das wasser in der mirkowelle warm gemacht hab, lag daran dass ich mit unserer kaffee bzw teemaschine nicht so gut klar komme^^
wichtig ist dass du die erste tasse morgens auf nüchternen (!) magen trinkst, also bevor du irgendwas gegessen hast, die zweite tasse dann irgendwann im laufe des tages.
das ganze solltest du 4 wochen lang machen, heißt ja auch 4-wochen-kur;)
im übrigen...bei mir hat es was gebracht =) nicht wirklich viel, aber mein busen ist auf jeden fall etwas voller geworden ;)
Viel Glück.