Hei Ich hab da eine Frage:
Ich habe gehört, dass Vitamintabletten und so eigentlich komplett unnütze sind, weil sie einem nicht wirklich helfen sollen, da in unserem täglichem Essen genug Vitamine , Mineralien ect. vorhanden sind. In dem Bericht, den ich las, sagte man sogar, zuviel Vitaminkonsum kann schädlich sein!?
Ich wollte nur fragen, welche Vitamintabletten hier so im allgemeinen genommen werden, was man ratet und was nicht...
Wäre euch dankbar..
Grüsse , Sciva