Vitamin tabletten für die haare.Aber welche??

Schönheit kommt von Innen..
Eine gesunde und ausgewogene Ernährung ist sehr wichtig für das Haar. Die Vitamine in Obst und Gemüse verhelfen dir ebenfalls zu einen straken Haarwuchs.
Zudem empfehle ich dir Zink Tabletten die du beim DM bekommen müsstest, die darf man auch während der Schwangerschaft nehmen (Zu Sicherheit nochmal nachlesen!)
Dazu empfehle ich dir tägliche Kopfhaut-Massagen die stärken den Wachstum und regen ihn auch an.

Gegen die Abrechenden Haare empfehle ich dir Kettenwurzelöl oder warmes Sesamöl, einfach in die Haare einmassieren und einen Handtuch um die Haare wickeln (Haare muss man warm halten) am besten über Nacht einwirken lassen und dann ganz normal auswaschen.

Viel Glück und Spaß beim Versuch

Also ich habe diese Haarvitamine Zuhause: 

Die sind wirklich super effektiv. Aber auch erst nach 4 Wochen. Haare sind dicker und fühlen sich einfach gesünder an. Nutze die Vitamine nun seit knapp 4 Monaten und bin sehr zufrieden. Nehme sie aber auch sehr regelmäßig. Zusätzlich noch Vitamin E und D und Kieselerde. Meine Haut ist viel rosiger geworden, Haare besser. Also manchmal bringt das schon einiges. Hab aber auch geraucht.