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Vitamin B5 bei unreiner Haut und Akne

16. April 2003 um 19:44 Letzte Antwort: 20. April 2003 um 16:46

Hallo an alle,

ich weiss im moment nicht, ob schon mal ein thread zu diesem thema reingestellt wurde, aber ich wollte euch doch mal diesen tip geben.
vitamin b5 (pantothensäure) hilft bei pickeln! es reduziert die talgproduktion und somit werden pickel "von innen" bekämpft.
es wird in grammdosis eingenommen, gibt es in pulver und in tabletten übers internet zu bestellen. leider gibt es keine langzeitstudien über dieses produkt aber alle die ich kenne und die es nehmen sagen, dass es hilft. ich nehme es seit zweieinhalb wochen und auch ich finde meine haut schon wesentlich besser!
Hat jemand erfahrung mit b5 gemacht???

freue mich auf eure antworten!
lunita

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16. April 2003 um 22:32

Hi lunita!!!
wo kann man das zeug denn bestellen im internet? und wie teuer ist das dann???

liebe grüße

knuddelmaus

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19. April 2003 um 17:30
In Antwort auf charis_12889946

Hi lunita!!!
wo kann man das zeug denn bestellen im internet? und wie teuer ist das dann???

liebe grüße

knuddelmaus

Kosten b5
also das gibt es beispielsweise unter
www.omikron-online.de unter produkte und dann vitamine und dann b5-panthothensäure. die liefern auch echt schnell. das b5 gibt es in verschiedenen dosen, kleinste ist 100 gramm, kosten ca 12 euro. wie lange es hält, hängt davon ab, wieviel gramm du täglich nimmst. das b5 wird in wasser gelöst am besten 2mal täglich vor dem essen getrunken. man sollte schon so um die 10 gramm täglich nehmen, wie viel muss man ausprobieren, das ist bei jedem unterschiedlich. wenn man zuviel nimmt, schuppt sich etwas die haut (da sie ja "ausgetrocknet" wird) wenn man zu wenig nimmt ist sie weiter fettig.
bei weiteren fragen...ich antworte gern

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19. April 2003 um 18:44
In Antwort auf alix_12739091

Kosten b5
also das gibt es beispielsweise unter
www.omikron-online.de unter produkte und dann vitamine und dann b5-panthothensäure. die liefern auch echt schnell. das b5 gibt es in verschiedenen dosen, kleinste ist 100 gramm, kosten ca 12 euro. wie lange es hält, hängt davon ab, wieviel gramm du täglich nimmst. das b5 wird in wasser gelöst am besten 2mal täglich vor dem essen getrunken. man sollte schon so um die 10 gramm täglich nehmen, wie viel muss man ausprobieren, das ist bei jedem unterschiedlich. wenn man zuviel nimmt, schuppt sich etwas die haut (da sie ja "ausgetrocknet" wird) wenn man zu wenig nimmt ist sie weiter fettig.
bei weiteren fragen...ich antworte gern

Hi
war gerade auf der seite, bin mir aber nicht sicher ob ich das richtige gefunden habe.
meinst du vitabin b5 (Calciumpantothenat, Pantothensäure Calciumsalz)
wo ne laboranalyse dabeisteht?
das gibt es ja von 10g- 1kg

wieviel gramm nimmst du täglich?

liebe grüße,

knuddelmaus

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20. April 2003 um 16:46
In Antwort auf charis_12889946

Hi
war gerade auf der seite, bin mir aber nicht sicher ob ich das richtige gefunden habe.
meinst du vitabin b5 (Calciumpantothenat, Pantothensäure Calciumsalz)
wo ne laboranalyse dabeisteht?
das gibt es ja von 10g- 1kg

wieviel gramm nimmst du täglich?

liebe grüße,

knuddelmaus

Re:Hi
Hallo Knuddelmaus,
ja, da hast du das richtige gefunden. ich nehme täglich 8-10 gramm, also in der früh 4, nachmittag 2 und abends vorm ins bett gehen noch mal 4 gramm.

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