luce_11892720Nicht aufgeben
Hallo Anna,
wie schon gesagt: Jede Art von Bewegung hilft.
Also auch Inlineskaten. Das ist sogar ziemlich gut für die Beine.
Und ich habe doch mehr aufgezählt als "Wasser schlürfen"...oder??
1.Wenn Du z.B. zu wenig isst, dann verstärkt sich die Cellulite. Versuche mindestens drei mal am Tag zu essen, und zwar viel Reis, Hirse, Kartoffeln oder andere Getreidesorten. Dazu Gemüse oder Salat. Auch Fisch und Fleisch, aber nicht jeden Tag. Obst kannst Du z.B. zwischendurch und zum Frühstück mit Müsli oder Vollkornbrot essen. Es gibt sehr gute Kochbücher nach der "Low Fat" Methode.
Gut zu essen ist für eine pralles aussehen der Haut wichtig. Natürlich von Allem keine Berge sondern in Maßen.
2.Probiere es doch auch mal mit Wechselduschen (kalt aufhören). Danach schön eincremen.
3.Die Haut sieht auch gut aus, wenn Du irgendeine Creme auf die Beine aufträgst und dann Frischhaltefolie (muss keine spezielle sein) um die Beine wickelst und alles schön einwirken lassen.
4.Du kannst z.B. auch erst ein Peeling machen mit Salz vom Toten Meer (total suuper...und ziemlich günstig), dann mit Eiswürfel die Haut abreiben oder Wechselduschen machen. Anschließend ein Körperöl auftragen (z.B. von Weleda oder Baby-Öl).
Nutze Deine Fantasie, man kann ziemlich viel machen.
Man muss es nur machen.
Liebe Grüße
Kathleen