hab mal ein paar tipps für euch bei unreiner haut und pickelchen.
öfter mal ein Dampfbad machen, das öffnet die poren, danach mit kaltem wasser gesicht abspülen, dass verschließt die poren udn schützt vor neuem Dreck.
Heilerdemaske von Luvos ist sehr gut.
Teebaumöl auf pickel machen.
viel viel trinken, ca. 3 liter.
so gut es geht auf Süßigkeiten und Fast-Food verzichten.
Sojajoghurt essen. Darin sind pflanzliche Östrogene. und Östrogene machen ja eine schönere Haut.
viel Obst und GEmüse
ZINKTABLETTEN so 30mg am Tag. gibts auch in der drogerie.
Vitamin E
auf einen enzündlichen Pickel Honig drauf, dass nimmt die Entzündung.
Sehr gut ist auch Zitronensaft, von ner frisch gepressten Zitrone auf die unreinen hautstellen oder pickel machen. Mehrmals täglich und vor allem nachts. das trocknet den pickel aus und ist viel besser als zahncreme.
ich benutze die Pflegeprodukte von Maria Galland, sind leider teuer.
2 mal die Woche ein Peeling, aber nur bei nicht entzündlichen Pickeln.
Bei schlimmer Haut vielleicht echt zum Hautarzt gehen. Ich benutze seit gestern Benzakne, aber ich creme damit nicht das ganze gesicht ein, ich mache es wirklich nur hier und da punktuell auf einen pickel. ist sonst zu stark dür die haut.
bei starker akne wird es vom arzt empfohlen, dan muss man auch viel feuchtigkeitcremes zusätzlich benutzen.
ach ja zinkcreme aus der drogerie ist auch gut. hilft schnell.
und noch was: Pickel nicht ausdrücken, es sei denn sie sind schon ganz reif. und nicht drücken, sonder in alle vier richtungen auseinander ziehen.
Ich hoffe ich konnte euch ein paar meiner tipps schmackhaft machen und hoffe sie helfen.
ach ja für neue tipps die euch schon gut geholfen haben, bin ich auch sehr sehr dankbar.
lg