winona_12479280Vom Teilnehmer zum Trainer
Hallo ma,
sorry, dass es mit der Antwort so lange gedauert hat. Ich war 7 Wochen auf Dienstreise. Nun zum Wichtigen. Meinen Trainerschein habe ich beim NTB (Niedersächsicher Turnerbund) gemacht. Der Verein, bei dem ich tätig werden wollte hat mich auf meinen Wunsch angemeldet und netterweise auch die Kosten hierfür übernommen. Einen Trainerschein kann man in allen möglichen Variationen machen, z.B. Aerobic, Step, Wellness, für Erwachsene, für Kinder, etc. Ein Programm mit den Angeboten bekommst Du bei jedem Landesturnverband (ich weiss ja nicht, welcher für Dich zutrifft). Normalerweise ist jeder Turnverein überglücklich, wenn jemand seinen Schein machen will, da es leider an ausgebildeten, qualifizierten Trainern mit Lizenz mangelt. Noch besser sieht es aus bei den Fortbildungsmöglichkeiten. Da steht Dir dann von ganzen Wochen (auch als Bildungsurlaub einreichbar) über Wochenenden und einzelnen Tagen jede nur denkbare Sportart frei zur Auswahl. Ausserdem sind die Landesverbände noch in Bezirksverbände unterteilt, und die Bezirke bieten dann selbst auch noch Fortbildungen an.
Alles klar?
Summersunshine
Hallo Deanna,
wenn Du kein Bock auf Joggen hast, weil du langsam bist (und es für Dicke eigentlich auch nicht gesund ist - Gelenke und Knochen...) dann versuche es doch einmal mit Walking. Das ist nicht zu verwechseln mit Wandern. Der Unterschied ist, das man beim Walking immer ein Bein am Boden hat und daher die Gelenke geschont werden. Die verschärfte Variante ist Stick-Walking. Dazu benutzt man noch zwei Stöcke (wie beim Langlauf). Das trainiert dann gleichzeitig auch den Oberkörper. Eine tolle Sache. Solltest Du mal ausprobieren. Walking-Gruppen gibt es in fast jedem Sportverein.
Viele Grüsse
Summersunshine