Hab ne frage.
hier bei mir gibts vier verschiedene bänke die schwächste, turbo, mega und dann noch die stärskte giga.
Ich geh seit cirka 3 Monaten in mega (hab natürlich von der schwächsten begonnen) da ich aber noch nicht die Bräune bekommen habe welche ich möchte war ich heute in Giga.
ich ging immer 14 min in mega (1 mal pro woche)
heute war ich 8 min im Giga
die frau meinte, dass es das gleiche ist.. also 8 min Giga sind nichts stärkeres als wie ich früher ging (14 min Mega)
allerdings sehe ich jetzt keinen unterschied also das giga war heute schwach nicht einmal nen kleinen unterschied kann man sehen.
jetzt wollt ich euch fragen , wer sich damit auskennt
sollte ich vielleicht länger im giga gehen, da man erst nach 10min bräuner werden kann (hab ich irgendwo gehört) oder soll ich wieder ins mega wechseln aber 21min oder... ?
Was meints ihR?