Hallo,
ich leide ebenfalls unter teils extremen Rückenschmerzen wegen mehrfach verschobener Wirbel. Ich hatte früher auch sehr viel Oberweite (75D), aber ob es nun daran oder an etwas anderem gelegen hat, kann ich nicht sagen.
Ich bekomme von der KK (TK) einmal im Quartal 6 x Krankengymnastik, was bei mir dann als Akupressur ausfällt. Und ich kann dir nur sagen, wenn du glaubst es reiche, wenn du alle paar Tage (was dir keine Krankenkasse je verschreiben wird) zur Massage gehst und alles wieder ok ist, dann irrst du.
Dein Rücken ist einer schweren Belastung ausgesetzt. Evtl. liegen Haltungsschäden an der Wirbelsäule vor, das kann ich aber von hier aus nicht sagen.
Das Einzige, was dir auf Dauer Erleichterung bringen wird ist eine starke Rückenmuskulatur, die die Wirbel entlastet. Das ist natürlich anstrengender als sich alle paar Tage massieren zu lassen.
Ich war in der Zeit, wo ich keinen Sport machen durfte, sehr von Schmerztabletten abhängig, da ich ohne garnicht schlafen konnte.
Mittlerweile trainiere ich jeden Tag, Schwerathletik (Gewichtheben usw.) & Ausdauertraining und kann sogar wieder schmerzfrei auf HighHeels gehen.
Das mag anstrengend erscheinen, aber der Nutzen ist enorm.
Sprech mit deinem Orthopäden, lass radiologisch abklären wo das Problem liegt und erkundige dich, was genau dir von Seiten der KK zusteht.
LG
Toshi