lyydia_12969428Ich kenne das
Hallo zusammen,
ich habe auch immer mal wieder Schmerzen rechts hintenes zieht und manchmal fühlt es sich an, als würde ein mittelstarker Blitz durch diese Region ziehen.
Zuerst dachte ich auch an die Nieen und mein Hausarzt hat ich zum Urologen geschickt. Dort wurde per Blut, urin und Untraschall alle Organe untersucht.
Herrausgestallt hat sich, das mein Körper und nicht mein Geist auf äusseren Stress so regiert.
Zu viele Termine nach der Arbeit die auch nicht immer leicht ist.
Seit dem ich das weiß, versuche ich oft zu entspannen und auf menen Körper zu achten. Denn nur wer seinen Körper kennt weiß wenn er sich verändert.
Ab und an habe ich noch diese Schmerzen, denn manchmal lassen sie viek termine hintereinander einfach nicht vermeiden, aber wenn ich dann wieder bewusst viel entspanne (Z.B. mit nem guten Buch in die Wanne oder auf Sofa) dann merke ich sofort am nächsten Tag, dass er abschwächt.
Im Gegenzug merke ich jedoch auch. dass dieses Ziehen/Drücken/Krampfen bei anhaltendem Stress sich verstärkt.
Achtet mal darauf wann es auftritt und versucht an RUHEPHASEN zu denken.
Allen Gute Besserung