Sauna und chlor schädigen die haare?
Ja, das kommt auf die Haarstruktur an: Wenn diese schon geschädigt ist, kann jeder kleiner Eingriff schädigen!
Am Besten wäre es, wenn du vor dem Sauna- oder Schwimmbadgang eine großzügige Menge an Spülung oder noch besser Öl in die Haare und vorallem die Spitzen gibst.
Wenn du deine Haare minimalst belasten möchtest, steckst du sie dir während dem Schwimmen / Saunen hoch und wäschst sie danach mit einer leichten (!) Spülung aus (Spülung enthält mildere Tenside als Shampoo und reinigen so milder).
Auch das Öl-Auswaschen sollte kein Problem darstellen, da sich das Öl mit der Spülung verbindet und so restlos herausgewaschen wird, aber eben nicht so scharf wie Shampoo ;-) .
Vlt. musst du dann die Spülung zum Reinigen etwas länger im Haar und der Kopfhaut belassen, sodass sie besser reinigt. Reines Waschen mit Spülung nennt sich übrigens "Conditioner Only", kurz CO.
Alles Liebe, MoD