Ich auch >.<
Auch ich kaue Nägel und auch oft bis es blutet. Und das schon solange ich denken kann.
Bin mittlerweile 18 und momentan muss ich sagen, dass meine nägel für meine verhältnisse lang sind! Also ich hab weiß vorne dran und das is so um die 3mm bei einem^^ Und da bin ich mega stolz drauf =)
Ich hab das einfach so gemacht, dass ich versucht hab, nicht mehr dran zu kauen, wenn ich gemerkt habe, dass ich die Finger wieder im Mund habe. (Ja, ich merks manchmal erst, wenns weh tut)
Ich knabbere oft, wenn ich in Situationen bin, mit denen ich nicht umgehen kann. Aber wenn es mir gut geht, lenke ich mich ab.
Wenn du zum Beispiel zuhause sitzt und wieder die Finger im Mund hast, nimm sie weg und hol dir Kaugummi. Nur versuch dann wirklich, die Finger weg zu lassen.
Und versteck deine Hände ruhig, weil dann gehst du auch nicht dran.
Ich weiß jetzt nicht, was für ein Typ du bist, aber ich hab mir, wenns nicht mehr weh tat, Klarlack draufgetan. Und dann, wenn ich knabbern wollte, habe ich immer auf die Lichtreflexion auf meinen Nägeln geguckt und das fand ich schön^^
Und es fühlt sich schön weich an =)
Und wenn se lang genug sind, (sodass es nich dämlich aussieht xD -->) kommt Farbe drauf. Und wenn ich knabbern muss, ziehe ich erstmal die Farbe ab (oder den Klarlack).
Kontaktier mich mal wenn du interesse hast. Leidensgenossen zu haben ist immer gut!
Ansonsten hoffe ich, dass ich dir helfen konnte =)
Und ich mein, du hast es 1 Jahr geschafft? Das ist doch super! Mein längstes war Von Dezember bis Ende Februar! Und jetzt momentan seit Anfang der Osterferien nicht mehr (bin auch aus NRW).
Also, ich drück dir die Daumen!!!!
lG