Ich habe vor über sieben Jahren Zwillinge entbunden, per Kaiserschnitt. Ich hab nur am Bauch die ganzen 21 kg zugenommen. Ihr könnt euch ja vorstellen, wie das jetzt aussieht. Haut gerissen und nun hat der Arzt vorgestern eine Rektusdiastase festgestellt, die ich leider operieren lassen muss. War deswegen heute beim Chirurgen. Hat das wer schon machen lassen? Was muss man alles noch beachten? Erst mal zwei Wochen absolute Ruhe, das ist klar. Wie lange darf man dann nix machen, sprich Hausarbeit, heben, reiten, schwimmen? Der Arzt hat mich auch davor gewarnt, noch mal schwanger zu werden, geschweige denn überhaupt zu zu nehmen, da sonst die Narbe brechen kann. Ich bin 164cm groß, habe meistens so um die 58-59 kilo. Das möchte ich auch halten und werde ich auch. Dann noch eine Frage, weil ich ja dadurch so einen Oberbauch, sprichwörtlich hohen Magen habe, der auch stört und ich immer noch aussehe, als wäre ich schwanger, da auch deswegen gefragt werde, wann es denn so weit ist, toll :larme: :shock: . Verschwindet dieser dann, wenn die Muskeln wieder an ihrer Position sind? Dass die Haut am Unterbauch etwas hängt, ok, kann ich hinnehmen, kann ich verdecken, sieht man auch so nicht, auch im Badeanzug nicht, da es nicht so stark ist, meinen Partner auch nicht stört, mich auch so nicht, nur halt der Oberbauch, der aussieht, wie ein Luftballon und mich halt echt stört.