bron_12951952Rasur usw..
Fürs Rasieren kann man beispielsweise auf die klassische unparfümierte Rasierseife zurückgreifen, sie enthält in der Regel keine zusätzlichen Stoffe, die die Haut reizen oder irritieren könnten. Bei der Nassrasur ist es jedoch so, dass jegliche Produkte dafür auf Tensiden aufgebaut sind und damit auch die Rasierseife. Das heißt im Grunde für die Haut, dass die Seife den Fettfilm der Haare löst. Die Haut quillt ebenso durch die Entfettung, so dass die Barthaare sich aufstellen und sich somit besser rasieren lassen. Auch erweitern Tenside die Poren und trocknen die Haut aus. Soweit zum regulären Vorgang.
Will man eine möglichst schonende Rasierseife, empfehlen sich solche auf der Basis von Rindertalg. Diese trocknen die Haut nicht so sehr aus wie z.b. Seifen auf der Basis von Kokosfett. Kokosfett schäumt stark und kann die Haut zudem auch reizen. Daher ist Rindertalg als Basis wesentlich hautfreundlicher. Am besten wäre natürlich die Trockenrasur, wenn man auf Tenside völlig verzichten möchte.
Alternativ gibt es noch von Lavera und von Logona Rasiercremes, die die Haut weniger reizen. Sie enthalten zwar trotzdem Tenside, haben aber insgesamt bessere und verträglichere Inhaltsstoffe als so manch anderer Krempel.
Gegen die Pickel und auch gegen evtl. Entzündungen hilft immer sehr gut eine dicke Gesichtspackung aus Heilerde. Sie wirkt entzündungshemmend und zieht sozusagen den ganzen Dreck raus. Die Heilerde (von Luvos), auch Lavaerde(von Logona) genannt, bekommt man in Apotheken, Drogerien und auch in jedem Bioladen oder Reformhaus.
Gut ist es, wenn man vor der Heilerdepackung ein Gesichtsdampfbad aus Kräutertee unterm Handtuch macht. Das öffnet schonmal die Poren. Das Heilerdepulver 2-3 EL wird mit etwas lauwarmen Wasser zu einem dick-cremigen Brei angerührt und schön dick aufs Gesicht aufgetragen. Das lässt man etwa eine halbe Stunde einwirken. Danach alles mit viel warmen Wasser abnehmen und das Gesicht kalt nachspülen. Das schließt die Poren und ist gut für die Durchblutung. Danach nicht mehr eincremen. Die Haut soll sich erholen können.
Klar, man sieht mit der Heilerde im Gesicht aus wie ein Bär, aber wenigstens hilft es zuverlässig ;) So eine Packung macht man so einmal die Woche. Das reicht auch.
Eine gute Feuchtigkeitspflege ist die Gesichtscreme Quitte von Dr. Hauschka. Sie wirkt regulierend auf das Hautbild und hat keine irritierenden oder gar schädlichen Inhaltsstoffe. Keine Sorge, Hauschka ist keine ausschließliche Damenpflege, sondern unisex. Deren Pflegekonzept sieht keine Einteilung in Hauttypen oder sonstwas vor.
In welche Richtung hast Du Deine Ernährung umgestellt? Das wäre noch interessant. Klar, dass die Probleme schon vorher da waren. Es braucht ja alles seine Zeit, bis sich Probleme und Symptome zeigen und auch wieder um abzuheilen.
Grüße!!