Halb so schlimm, wirklich
ich behaupte jetzt mal jeder 3. hatte das problem in der pubertät und darüber hinaus. mein damaliger fehler war, den ganzen anti-pickel-schrott auszuprobieren. letztendlich hat aber nur eine zinksalbe geholfen. dazu habe ich zinktabletten genommen. man muss dem ganzen zeit geben, dann wirkt es auf jeden fall.^^
achja, die pille cyproderm habe ich auch eine zeit lang benutzt, die hat auch sehr gut geholfen, allerdings bekam ich da cellulite (die wieder wegging, als ich sie absetzte).
Wenn man sich zuhause verkriecht wirds auch nichts besser. sehr gut ist frische luft auf ungeschminkter haut. ich habe mich früher auch nicht ungeschminkt au dem haut getraut. im herbst/winter ist es einfach: es wird schnell dunkel und es sieht dann keiner mehr. also rauf aufs fahrrad und gas geben! ^^ ich habe meine kleine "Fahrradtour" oft mit einem solariumbesuch verbunden. allerdings höchstens 2mal die woche. das muss man natürlich selbst wissen, ob man das möchte. bei mir sah meine haut einfach insgesamt gesünder aus. mein ziel wars nicht, knackebraun zu werden, sondern nur eine leichte, gesunde farbe.
-pickel sind weg! :-)