Eigentlich....
...ist weniger mehr. Also bei schulterlangen Haaren brauchst du gar keine Spülung. (Außer du hast ziemlich viele, feine Haare, die sich leicht verheddern, weil sie eher voluminös sind - wie bei mir).
Also ein gutes, pflegendes Naturkosmetik-Shampoo würde ich empfehlen; zB das Coffein-Shampoo von Alterra, das Orangenmilch-Volumenshampoo von Lavera oder das "Egyptian-Henna"-Shampoo von Aubrey Organics sind meiner Erfahrung nach sehr gut. Es gibt natürlich noch zig andere Marken... :star:
Schauma, Nivea und Co. haben recht scharfe Tenside und trocknen mit der Zeit Haare und Kopfhaut aus.
Aloe Vera Gel (zB das von Aubrey O.) ist sehr gut und pflegend für Haar und Kopfhaut, ohne zu beschweren.
Das Haaröl von Alverde könnte ich auch empfehlen.
Aber nur als Ölkur über Nacht.
Als Spitzenfluid eher was leichtes wie Kokosöl, Traubenkernöl oder Jojobaöl.
Natürlich nur wenn du zu trocknen Spitzen neigst und sie wachsen lassen willst.
Bleibst du bei Schulter-Länge kannst du dir Haarkuren und Öle nahezu sparen bzw. reicht 1-2 x pro Monat ein bisschen Extra -Pflege...
LG