sa'ida_12566336Halte durch, es ist eigentlich ganz einfach.............
ich hab auch daas Buch gelesen entlich Nichtraucher!!!
Leiß es, es wird Deine Sichtweise ändern!
Wenn Du denkst das Du die Zigarette brauchst sag Dir einfach das Du jetzt die Beste auf der Welt bist und keine Zigarette mehr brauchst - Du bist besser als diese dummen raucher!!! :0)
Die Sucht ist nur noch in Deinem Kopf - Dein Köper enthält nach 10 Minuten schon kein Nikotin mehr und Du rauchst ja nicht alle 10 Minuten eine neue Zigarette, oder ?
Ich hab vor 3 jahren damit aufgehört und vorher hatte ich 12 jahre lang geraucht!!!!
Und ich hatte zu dem Zeitpunkt einen fürchtbar stressigen Job und ohne ging es ja gar nicht - rauchen beruhigt!!!
Ich hab in der Mittagspause meine letzte geraucht und dann nie wieder!!!!!!!!!!!!
LIESS das Buch, denn es ist schlimm wenn Du immer noch verlangen nach den Dingern verspürst, obwohl Dir keiner was vorqualmt!
Das ist der Weg, der daran endet das Du auf jedenfall wieder anfängst, weil du es vermisst!!!!
Laß Dir sagen das Du besser bist als all die anderen wenn Du nicht rauchst!!!! :0)
Es ist wunderschön besser als all die Anderen zu sein!!!!