judite_12166706Tja,
bei mir war es auch so, dass ich eine richtig eingefleischte Raucherin war. Bei jeder Gelegenheit hatte ich die Glimmstengel in der Hand. Man hätte meinen können, sie sind an mir festgewachsen!
Ich hatte schon unzählige Male und mit unterschiedlichsten Methoden versucht mir das abzugewöhnen.
Nichts half.
Irgendwann war ich auf einer Party bei einer Bekannten. Auch sie ist immer an der Zigarette gehangen. Es war mir an dem Abend richtig aufgefallen, dass sie nicht raucht und ich habe sie gefragt, ob sie Halsschmerzen hätte! (Auf die Idee, sie würde nicht mehr rauchen, kam ich gar nicht!)
Sie erzählte mir von dem Buch. Ich hab sie nur mitleidig belächelt.
Trotzdem habe ich es am nächsten Tag gekauft. Ich habe sehr lange gebraucht um es zu lesen, habe auch munter weitergeraucht - besonders gerne während des Lesens - und habe mich echt gefragt, ob das was bringt. Ich habe so das Buch ca. 3mal hintereinander gelesen ohne dass etwas geschehen ist.
Dann habe ich es zur Seite gelegt und vergessen.
Ca. 3 Wochen später sass ich mal wieder gemütlich in der Küche nach dem Mittagessen mit einer Tasse Kaffee und NATÜRLICH einer Zigarette.
Auf einmal schaute ich mich selber an und dachte, sag mal was machst du da eigentlich? Dieses stinkende Ding ist so widerlich, alles an mir stinkt nach der Zigarette. Ich habe sie ausgedrückt und die Sache war für mich erledigt. Als ich zu meinem Mann dann sagte, dass dies meine letzte gewesen wäre, hat er es nicht geglaubt. Aber ich habe bis heute recht behalten.
Das hört sich vielleicht alles ein wenig komisch an, aber ich bin überzeugt, dass mich das Buch so beeinflusst hat und sich das gelesene in meinem Unterbewusstsein verankert hat. Ich habe es eben auch schon an Bekannten erlebt.
Klar glaube ich auch, dass die ehrliche Bereitschaft da sein muss.
Ich fühle mich seit ich aufgehört habe wie ein neuer Mensch, ich habe viel mehr Zeit, viel mehr Geld, innerhalb von Tagen habe ich wieder eine frische und schöne Haut bekommen und ich war nicht einmal Schlechtgelaunt weil ich keine Zigarette hatte.
Ich habe durch das Aufhören nichts verloren, sondern nur dazugewonnen.
Und im Grunde ist es doch auch ganz egal wie man aufhört, es muss nur endgültig sein.
Ich bin aber absolut keine "militante Nichtraucherin"- nein, mir macht es überhaupt nichts aus, wenn sich die Leute neben mir zu Tode rauchen. Ich weiss ja, ich kann jederzeit aufstehen und gehen. Jeder soll es so machen und so leben wie er es für richtig hält. Ich habe ja auch jahrelang geglaubt, dass das was ich tue für mich "gut" ist.
Ich wünsche dir alles Gute und viel Erfolg beim "Nichtrauchen".
Vala