Mir ist ständig kalt...mir nicht
Hi, du Eiszapfen,
sicher gehen kannst du natürlich, indem du bei deinem nächsten Arztbesuch das Problem mal ansprichst.
Wäre auch hilfreich, wenn du mal mitteilen könntest, was für eine Körperkonstitution du hast (extrem dick oder dünn?)
Die Tatsache, dass du vor allem an Händen und Füßen frierst, ist allerdings schon ein Indiz, dass mit deinem Kreislauf was nicht stimmt (Wie sieht es übrigens mit dem Blutdruck aus?)
Versuche deshalb mal intensiver Sport zu treiben, das heißt mit dem Fahrrad etwas längere Strecken zu fahren, wobei du durchaus etwas ins Schwitzen kommen solltest (achte aber insbesondere in der jetzigen Jahreszeit, dass du dich richtig anziehst, denn Zugluft ist da tödlich)
Weiterhin kannst du deinen Körper trainieren, sich besser auf unterschiedliche Temperaturen einzustellen. Wechselduschen geht in die richtige Richtung, ich persönlich halte aber regelmäßige und richtig durchgeführte Saunabesuche für wirksamer.
In der Hoffnung, dass ich dir einiger Anregungen geben konnte wünsche ich dir wärmere Zeiten.
LG vom knackboy