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Haarwachstum beschleunigen kannst du nicht. Wenn du dich gesund ernährst, dann ist das normalerweise Stärkung genug.
Wenn du du merkst, dass deine Haare stumpf sind oder vor allem nach einer Zeit stumpf geworden sind, würd ich auch mal meine Blutwerte checken lassen, das KANN ein Indikator sein.
Ansonsten könntest du Biotin oder Bierhefe nehmen - aber normalerweise ist das nicht unbedingt nötig. Iss einfach gesund, ausgewogen, balaststoffreich und viel Obst und Gemüse.
Wenn deine Haare zwischen 1-2 cm im Monat wachsen, bist du ohnehin im absoluten normalbereich - einfach mal nachmessen ;)
Ansonsten - ja, ich zitier es IMMER wieder: www.langhaarnetzwerk.de und mal durchklicken, geht auch ohne Anmeldung.