Was soll der bringen?
bist du leistungssportlerin? ausserdem sind die anggebenen kosten weit überhöht. schick den trainer in die wüste. kontrolliere deine pulsfrequenz und taste dich an deine optimale leistungsgrenze heran. alles andere ist für einen hobbysportler eher schädlich als gesund. wenn du in den leistungssport einsteigen willst, geh zu einem leistungszentrum und mach dort alle nötigen tests, dabei hilft dir sicher ein guter verein. der stell darüber hinaus auch einen vernünftigen trainer der auch einen auf deine leistung und kondition zugeschnittenen trainingsplan aufstellt. übrigens kannst du mit einem laktattest sicher die optimale pulsfrequenz nicht ermitteln. dazu gibt es allgemein gültige tabellen, die schon seit jahrzehnten stehen und ständig nach den neuestem stand der forschung angeglichen werden. wenn du die übersäuerung messen willst, dann musst du den laktattest regelmässig durchführen, ein test alleine sagt garnichts. die frage des wohlfühlens und einer schlafreduktion hängt nur insofern von der pulsfrequenz beim training ab, als ein ausgewogenes nicht übertriebenes training eine kürzere erholungsdauer bedarf und ohne übersäuerung auch kein muskelkater kein erhöhtes regenerationsbedarf verursacht.
du siehst also, dass es auch ohne diese tests geht und bestenfalls ein zubrot für den physiotherapeuten sind.