Das ist das schlimmste was du machen kannst
ich habe auch seit jahren mit akne zu kämpfen und auch wie du diese angewohnheit gehabt und dadurch westgestellt das es mit den pickeln noch schlimmer wird, denn obwohl du die hände wäscht, entwickeln sich neue bakterien. auch wenn es jetzt leicht gesagt klingt, lass es. ich habe mir diese angewohnheit abgewöhnt und zwar weil ich schon so verzweifelt war das nichts hilft.irgendwann habe ich alle akne produkte sein gelassen, und ich habe einiges ausprobiert von cremen über tabletten. und es half. WIRKLICH. ich trinke camillentee, ist entzündungshemmend und benutze jeden morgen und abend eine saba med seife ph-5,5 die entfernt wirklich viel schmutz und zusätzlich mache ich jeden tag ein Gesichtsbad, das klärt die poren noch deutlicher, glaub mir nach einigen tagen wirst du sehen das es hilft, aber nur wenn du die pickel ruhen lässt und nicht im gesicht fummelst. aber die haut muss sich daran gewöhnen und das dauert etwa zwei wochen, aber besser als viele monate,jahre pickel.