Hatte ich früher auch oft,
Ein sicherer Tipp ist einfach Arnika- Tinkutr drauf zu machen. Gibt es billig in der drogerie und apotheke. Damit bekommst du ihn, wenn er nicht übertrieben riesig ist, in zwei tagen weg, musst nur immer wieder drauf machen.
Außerdem kann man die Tinktur danach noch gut zur zahnpflege nehmen und bei Halsschmerzen, einfach damit den Mund spülen.