Hey
Also beim Fahrrad fahren werden hauptsächlich die Beine trainiert, beim Crosstrainer werden bis auf die Bauchmuskulatur alle Muskelgruppen, also auch der Po, trainiert. Ansonsten kann ich dir empfehlen spezielle Übungen für den Po zu machen.
Ich denke,dass du mit jeder Ausdauersportart was für deinen Po tust, schwimmen soll auch sehr gut sein und zusätzlich straffend wirken.
Bei mir hat der Sport auch noch nicht viel gebracht,ich denke man muss sehr geduldig und konsequent sein. Habe nämlich das gleiche Ziel wie du ;)
P.S. Ich weiß ja nicht wie lange du deine Zeit im Fitnessstudio verbringst, vorteilhaft ist es wenn du nach der Aufwämphase das Muskeltraining machst, dann das Ausdauertraining und am Schluss das Streching.