Ich nehme seit kurzem Kieselerde Tabletten, die sollen ja gut für Haare und Nägel sein. Hat jemand von euch damit schon erfahrungen gemacht?
Ich muss sagen, meine Nägel wachsen dadurch irre schnell (ich mach mir Nägelverstärkung drauf, da muss ich schon fast jede 2 Woche hin, weil die so extrem schnell wachsen) und auch meine Haare wirken fülliger und stärker. Nur mit dem Wachstum bin ich skeptisch, ob sich da mehrtut. Also, was habt ihr für erfahrungen gemacht?