Hallo
naninja :-)
habe selber ein schwaches Bindegewebe und nehme jeden Tag ein EL Silkapur ein(Kieselsäure in Gelform)
In Saft gut untergerührt lässt es sich prima einnehmen.
Nicht nur das Bindegewebe profitiert davon sondern auch Haare und die Nägel.
Mein Tipp:Mach zusätzlich Wechselduschen,immer mit kalt aufhören
LG