Hallo!
Seit einiger Zeit jogge ich, eine halbe bis eine Stunde.
Nun ist es so, dass ich nach den ersten fünf Minuten einen richtig stechenden Schmerz in den Schienbeinen habe.
Zunächst dachte ich, dass es daher kommt, dass ich relativ untrainiert war, als ich mit dem Joggen begann.
Aber irgendwie verbessert sich Kondition und alles andere, nur eben der Schmerz ist da.
Weiß jemand, was das ist und was man dagegen machen kann?