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Forum / Beauty

INLINE SKATES UND FIGUR

Letzte Nachricht: 22. April 2017 um 22:39
N
netta_12706557
17.06.02 um 22:35

Ich habe vor 3 wochen mit Inline Skates angefangen, 3 mal die Woche 1 Stunde.
Kann mir jemanden sagen ob dieses Sport für die Figur geeignet ist?
Ich möchte gerne meine Oberschenkel (innenseite) straffen und meine Hüften auch ein bisschen schlanker machen.
Was hat Inline für eine Wirkung auf die Figur? und wie lange geht es bis man was merkt?
Danke für eure Hilfe und eine schöne warme Woche
Rhyka

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T
talea_11880511
19.06.02 um 20:08

Guck mal bei...
www.richtigfit.de,
da gibt srichtig gute Tipps und da steht auch, wo man da was abnimmt und so. Da gibt es sogar Trainingsprogramme fürs skaten. Machtv dann auch richtig Spaß und der Anfänger kommt richtig gut mit.Das Programm steigert sich jedes mal.
Also, viel Erfolg und meld dich wenns geklappt hat, ja?
Tschüssle, Haeffalott

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D
daliya_12952791
21.06.02 um 21:18

Sicher hilft es
Hi, inlin skaten ist 1. cool, es bringt Spass und es ist sogar suber für die Beine( allgemein) und für den Po.

Ich skate auch öffters und ab und an hat man mal Muskelkarter. Also es WIRKT!

Ja, wei alt bist denn?

Kann dich ja nochmal melden( [email protected])

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M
melete_12886421
22.06.02 um 11:04
In Antwort auf talea_11880511

Guck mal bei...
www.richtigfit.de,
da gibt srichtig gute Tipps und da steht auch, wo man da was abnimmt und so. Da gibt es sogar Trainingsprogramme fürs skaten. Machtv dann auch richtig Spaß und der Anfänger kommt richtig gut mit.Das Programm steigert sich jedes mal.
Also, viel Erfolg und meld dich wenns geklappt hat, ja?
Tschüssle, Haeffalott

Ja, ja...
da ist die Haeffi mir mal wieder zuvor gekommen!
Auf richtigfit.de würd ichs wirklich mal probieren, hab davon den Joggplan (fast) durchgezogen, war super für mich Anfänger und die Puste hatte ich auch die ganze Zeit!
Bin gespannt wie Du nach Deinem Trainig aussiehst!

Grüßle, Happy!

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H
hohepa_12683978
22.04.17 um 22:39

Hi!

Ich finde neben Joggen ist Inlineskating am besten geeignet, wenn man was für Bauch, Beine und Po tun möchte. Ich fahre auch mehrmals die Woche und habe das Gefühl schlanke, aber kräftige Beine zu haben.

Also probier es nur aus!

Viele Grüße

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