:)
Alverde habe ich zu Anfang meines Umstiegs auf silikonfreie Pflege genommen. Es kann sein, dass sich dein Haar nicht allzu schwungvoll und geschmeidig anfühlt, am besten 2x hintereinander mit dem Schampoo waschen und dann nach Bedarf ne Spülung. Deine Haare werden sich schnell an die NK gewöhnen, denn sie werden nicht durch Silikone beschwert. Was der Kopfhaut gut tut, ist eine Massage: von rechts und links die Kopfhaut richtung Kopfmitte (oben) leicht hochdrücken, tut ganz gut, die Kopfhaut entspannt sich damit etwas (den Tip hab ich vom Friseur meines Vertrauens). Die einzigen "Pillen", die ich nehme, sind Kieselerdekapseln. Die stärken Nägel und Haar, aber den Wachstum kannst nur du beeinflussen und zwar durch gesunde Ernährung, denn die Haarwurzel wird nicht von Schampoo versorgt. Bei trockenen Spitzen habe ich früher Kokosöl (logona) genommen, einfach etwas in den Fingerspitzen erwärmen und in die Spitzen geben, riecht total schön (obwohl ich kein Kokosfan bin^^). Logona Kokosöl hab ich bei amazon für ca. 5 Euro gekauft, aber dieses Döschen hält ewig :)
So, ich hoffe, dass du hier etwas Nützliches findest und berichte von deinen Wachstumserfolgen :)
lg, Julia