etel_12476630Hallo Haarfreak
Heilerde hilft prima! Die Wirkung kann man durch Trockenbürstenmassagen noch zusätzlich unterstützen. Baden in Totem-Meer-Badesalz oder auch Hausnatron tun der Haut ebenso gut. Sport und Schwitzen in der Sauna sowieso..
Heilerde gibt es auch als Kapseln zum Einnehmen, sie helfen dem Verdauungstrakt. Pickel sind ja nicht umsonst auf Stoffwechselstörungen zurück zu führen. Ja, ich weiß: natürlich gibt es auch andere Auslöser, doch die Ursache liegt in der langfristigen Fehlernährung. Dies wirkt sich allerdings eher zeitlich versetzt und deswegen langfristig aus. Daher wird auch in der Schulmedizin das Essen als "direkter" Auslöser gerne unter den Teppich gekehrt. Sowas will halt keiner Hören, denn an der gesunden Ernährung verdient keiner etwas daran. An den Beschwerden allerdings schon.
Viel stilles Wasser und ungesüßten Tee trinken. Viele verschiedene Salate, Obst, Gemüse und Gemüsegerichte essen. Lieber Vollkornsachen statt Weißmehlprodukte essen, kaltgepresste Öle bevorzugen. Und vor allem: den Zucker in Getränken und in Nahrungsmitteln komplett streichen.
Pickel verschwinden dann wie von selbst :D :D
Alles andere ist reine Symtombekämpfung. Und die Kosmetikindustrie verdienst sich daran wie gesagt ne goldene Nase ;)
Grüßle!