Pflege, Pflege, Pflege, Vitamine :)
:super:
Mir geht es wie dir.
Habe auch naturblonde Haare und möchte die allerdings dunkle Farbe herauswachsen lassen.
Das wird sicher erstmal richtig doof aussehen, aber das dunkle wird zum glück immer etwas heller...
Ich will nicht mehr färben und tönen, weil meine Haare sehr geschädigt sind, und ich riskiere sonst echt kahle Stellen, weil sie an der Wurzel bei mir abbrechen.
Ich habe noch nicht mal 3 cm. Eher 1cm.
Da ich so kaputte, dünne Haare habe (natur aus dick, lockig) nehme ich gerade Pantovigar. Das hat mir meine Hautärztin empholen, weil sie wirklich arg dünn sind. Da sind alle Vitamine drin, die das Haar brauch.
Biotin ist ganz wichtig, Zink auch und Kieselerdekapseln.
Klar man kann es nicht beeinflussen, wie schnell die Haare wachsen, aber durchaus fördern, dass sie nicht abbrechen oder Wachstumstörungen haben durch Mängel oder Pflegefehler.
Haare werden von der Wurzel ernährt. Von außen kann man nur pflegen, aber am wichtigesten sind reichlich Vitamine und Nährstoffe.-
Ich benutze ein sehr mildes Shampoo ohne Silikone und alles... Kure mit Olivenöl. Aber es kommt ab und zu mal eine Lorealspülung rein.
Ich nehme keine Stylingprodukte mehr- Lässt die Haare auch nicht vernünftig wachsen und brechen dann auch noch mehr.
Habe ein Haaröl von Alverde aus dem DM, das macht sie schön glatt.
Wenn ich meine Haare wasche (so wenig wie möglich (2x pro Woche) dann kämme ich sie nicht und rühre sie so nicht an, lasse sie an der Luft trocknen!
Ach ja, und regelmäßig schneiden lassen..
Vielleicht sind ja ein paar Tipps für dich dabei.