Geduld... ;-)
...heißt das Zauberwort. Das du mit dem Glätten so gut wie aufgehört hast, ist schon mal sehr gut.
Jetzt musst du schauen, ob sie ganz gesund sind - Am besten vom Friseur analisieren lassen.
Und noch ein paar Tipps:
- Nicht zu oft waschen (am besten jeden 3. Tag)
- Viel pflegen (Haarkuren, Haarspitzenfluid, Öle, etc...)
- Ev. auf NK umsteigen - Kannst ja mal mit Alverde anfangen und dann schauen, ob du zufrieden bist.
- alle 2 bis 3 Wochen ein Tiefenreinigungs-Shampoo/Peeling-Shampoo verwenden, damit die Haare richtig sauber werden bzw. von Silikonresten, Stylingresten, Kalkablagerungen etc. befreit wird und so die Pflege wieder besser aufnehmen kann.
- Öfters an der Luft trocknen lassen, ansonsten nur lauwarm (am besten mit IONEN-Föhn) trocknen.
- Die Haare hochstecken und zusammenbinden bis sie nicht mehr an der Schulter anstoßen, denn so können die Spitzen leicht brechen.
- Regelmäßig Spitzen schneiden gehen - Mindestens alle 4 bis 5 Monate;
- Vorsichtig mit den Haaren umgehen, vor allem im nassen Zustand!
Nicht "herumspielen" und nicht zu oft bürsten...
- Gesunde Ernährung ist auch sehr wichtig! Und viel trinken, Stress vermeiden etc.
- Eine 3monatige Kur mit Kiesel-Säure-Gel könnte auch nicht schaden; Gibt es von zB von Sikapur in der Apotheke oder beim "Amazon".
So - Ich hoffe ich konnte dir etwas weiterhelfen!
Lieben Gruß
MaryP21