Hallöchen zusammen
Ich habe mir das Buch über die Grazing-Diät zugelegt. Hat jemand schon Erfahrung mit dieser Diät? Ich hätte da noch ein paar Fragen dazu:
es sind ja wirklich viele Mahlzeiten, kann ich auch mal eine Mahlzeit auslassen, wenn ich kein Hunger habe, oder sollte man sich wirklich dran halten?
nimmt man da wirklich ab bei diesen vielen Mahlzeiten?
Würde mich über einen Erfahrungsaustausch freuen.
Liebe Grüsse
Sniffi