Also
eisenmangel ist echt was gefährliches, wenns zu krass wird, bekommst du leukemie und kannst daran dann sterben, aber das wird dir dein arzt gesagt haben, oder? ich hatte das auch mal und musste tabletten nehmen, danach gings mir viel besser. hatte damals trockene haut und brüchige haare, keinen apetit mehr und konzentrationsprobleme, schwindelanfälle etc. und ich hatte schon eine stark erhöhte anzahl von weißen blutkörperchen!
und zu deinem haar:
ich finde, dunkelblond und braun wirkt nicht gerade aufgepeppt, ist natürlich schonender, aber ich würd sanfte reflexe reinsetzen in gold oder kupfer oder auch in blond, wie du magst und wie es deinem typ am besten passt. der frisör müsste das schonend machen können.
LG