Geht mir auch so...
Hallo Sternla,
das Problem kenne ich, bei mir kommen diese Freßanfälle etwa eine Woche vor den Tagen. Dann kann ich auch alles durcheinander futtern! Obst, Gurken, Schokolade, Fisch, gar kein Problem... ;):D
Einen ultimativen Trick dagegen habe ich leider auch nicht. Das einzige, was bei mir dann ein bißchen hilft, ist ein umfangreiches Beschäftigungsprogramm. Wenn ich viel unterwegs bin und abends erst spät nach Hause komme, also kaum Zeit zum essen habe, dann geht es so einigermaßen. Alles andere, z. B. viel Mineralwasser trinken oder, hilft nicht wirklich.
Viele Grüße
Scholli