Natürlich spielt die Ernährung eine Rolle ...
denn das, was täglich gegessen wird, ernährt jede Körperzelle, Hautzelle.
Wenn diese Basis paßt, also überwiegend Vitalstoffe gegessen werden und es gibt Hautprobleme, dann kann auf dem hormonellen Sektor geschaut werden.
Akne ist nicht gleich Akne. Die richtig starke echte Akne kann meist nur mit starken Medikamenten verbessert werden plus Behandlung von außen.
Die häufig auftretenden Pickel und Mitesser (hatte ich auch viele viele Jahre) sind leichter beeinflussbar.
Ihr müsst euch einfach vorstellen, dass alles, was ihr esst, Auswirkungen auf alle Zellen, also auch auf die Haut hat.
Esst ihr z.B. (über viele Jahre) viel Zucker, Weißbrot, süßes Frühstücksmüsli, Nutella, trinkt viel Cola ... dann gelangen diese vielen Zucker über den Darm ins Blut. Zucker führt zum schnellen Insulinanstieg und zur steten Arbeit der Bauchspeicheldrüse, hier sind wir bereits beim Thema Hormonsystem. Die ganzen Hormone beeinflussen sich gegenseitig. Und eine derartige Ernährung hat Auswirkungen auf jede Körperzelle.
Zucker führt dazu, dass viele Vitamine nicht verwertet werden können.
Vitamine, Zink, Aminosäuren, Enzyme werden benötigt für die Hormonproduktion und auch für den Kollagenaufbau (also straffe Haut.)Forschungen haben ergeben, dass Zuckerkonsum zu vorzeitigem Altern führt. Zuckermoleküle führen zu einer Verhärtung und damit zur Alterung des Körpergewebes. Insbesondere Nudeln, Brot, Kuchen, etc. führen zu solchen braunen Ablagerungen.
Diabetes Typ II zeigt sich jetzt schon bei Kinder von 10 Jahren, da diese Kinder nicht wissen, was sie essen mit Weißbrot, McDonalds, Softdrinks, etc., die insbesondere den Insulinspiegel nach oben treiben und den Teufelskreis in Aktion setzen. Diabetes Typ 2 war vor 100 Jahren fast unbekannt. Mittlerweile wächst sich dieser Diabetes zur größten Todesursache aus, denn diese Diabetes führt auch zu Herzkrankheiten und die Fettleibigkeit ist oft Ursachen von Krebs und anderen chronischen Krankheiten.
Das Problem ist, dass es Jahre dauert, bis der Teufelkreis einsetzt.
Das eine bedingt also das andere. Das ist logisch. Wenn die Ernährung nicht paßt, kann der Körper nicht richtig funktionieren. Das kann sich auf alles auswirken, auf die Haut, auf das Hormonsystem.
Und die Pille heilt nicht, die Pille führt zum nahezu Einstellen der körpereigenen Progesteronproduktion und einem Östrogenüberschuß.
Dass die Haut besser wird, kann passieren, muß aber nicht und wird bezahlt mit einem Eingriff ins Hormonsystem. Das kann gut gehen, aber führt doch meist zu Problemen über die Jahre. Gewichtszunahme, Libidomangel, Krebsgefährdung, Thrombosegefahr etc.
Ohne die richtige Ernährung geht gesund bleiben nicht und auch schöne Haut nicht. Was meint ihr wie sich Heidi Klum oder Claudia Schiffer ernähren? Und die beiden wissen warum und ihre Haut und ihr Körper zeigen, dass sie recht haben. Das ist nicht nur Genetik.
Es gibt natürlich immer die, die alles tun können und immer gut ausschauen und auch nicht krank werden, obwohl sie 40 Jahre rauchen und Fastfood essen. Nur an denen sollte sich keiner orientieren, der Probleme mit etwas hat.