Uff.....
ich weiss au nimma was ich denken soll ws das angeht *hmpft*
meine hausärztin sagtdas hängt nicht mit der ernährung zusammen aba das kann ich nicht glauben , zudem steht in einigen Büchern das es sehr wohl damit zuasmmenhängt.....
ein paar auszüge.... vl hilfts ja ^^
-
viiel wasser
viel frisches obst und gemüse vorallem grünes oragenes ( avacados,....äpfel ) weitres bananen knoblauch zwiebeln....
getrocknette früchte
getreide hülsenfrüchte körner
einige eier pro woche wenn sie mögen
Milchprodukte
hefe - vollkorn brot
natturreis.
soja
ja das wars ....
aba was nun wirklich DAS wundermittel is
ka....
ich halt mich an diese ernährung allerdings .... echt widerlich.....und seh au nochkeine ergebnisse .... seit 5 wochen nu....