Das kenne ich nur allzu gut!
An solchen Tage bleibe ich (wenn möglich natürlich) zuhause und tue mir etwas Gutes!
Zum Beispiel eine erfrischende Joghurt-Maske (Tipp habe ich hier vom Forum :-) ).
Meine Haut ist danach schön weich, strahlend und die Poren sind auch feiner.
Außerdem wasche ich mir die Haare, pflege sie ausgiebig und lasse (wie du bereits sagtest) die Finger weg von Frauenzeitschriften. ;-)
Was ich außerdem mache (klingt jetzt merkwürdig, aber es hilft mir wirklich mich besser zu fühlen):
Ich sortiere meine Kosmetikartikel, miste Einiges aus und reinige meine Pinsel.
Danach fühle ich mich irgendwie "befreit" und mache mir keine großen Gedanken mehr um meine Haut und Haare. ;-)
Hoffe ich konnte ein wenig helfen bzw. einen Anstoß geben.
LG